Wil je de werking van individuele systemen in je lichaam ondersteunen en de processen die daarin plaatsvinden verbeteren? Het is de moeite waard om te controleren of u uzelf van de juiste hoeveelheid zwavel voorziet. MSM heeft veel eigenschappen die je lichaam in balans brengen . Bekijk de voordelen van suppletie met methylsuffonylmethaan.
MSM (methylsulfonylmethaan) is een natuurlijk voorkomende organische zwavelverbinding met veel positieve eigenschappen voor het lichaam. Zwavel is een belangrijk onderdeel van eiwitten , waaronder enkele hormonen en enzymen. MSM levert ook zwavel die nodig is voor de synthese van keratine en collageen. Orale suppletie van dit ingrediënt heeft een positieve invloed op het uiterlijk en de conditie van haar en nagels [1] . Deze stof is ook effectief in het verminderen van visuele tekenen van huidveroudering. Studies hebben aangetoond dat het nemen van MSM rimpels vermindert , de huidtextuur verbetert door de ruwheid ervan te verminderen, en de stevigheid, elasticiteit, vochtigheid, glans en helderheid van de huid verhoogt [2] .
Zwavel bevordert de activiteit van het wegvangen van vrije radicalen. Er wordt ook aangenomen dat het het vermogen heeft om bepaalde stofwisselingsstoornissen onder controle te houden; het neemt deel aan de productie van geselecteerde vitamines die nodig zijn voor een goede stofwisseling [3] . Er wordt aangenomen dat het nemen van MSM de zwelling vermindert en de algehele functie verbetert vanwege de ontstekingsremmende werking [4] . Mensen met gewrichtsdegeneratie kunnen verbetering in fysieke prestaties en pijnvermindering ervaren. Zwavel bevordert ook de regeneratie na inspanning. Het is aangetoond dat suppletie met MSM spierschade vermindert en een gunstig effect kan hebben op geselecteerde regeneratiemarkers na inspanning, wat resulteert in verminderde spierpijn en vermoeidheid [5, 6] .
Studies hebben aangetoond dat MSM snel wordt opgenomen, goed wordt verdeeld en effectief door het lichaam wordt uitgescheiden [7] . Zwavel kun je verkrijgen door een gevarieerde voeding te gebruiken. We kunnen het vinden in fruit, groenten, ontbijtgranen, koffie, thee en koemelk [7] . MSM komt in kleine hoeveelheden in voedsel voor, daarom worden meestal voedingssupplementen gebruikt om het aanbod aan te vullen.
Osavi-supplement bevat een hoog gehalte aan MSM in één capsule (1000 mg). Dit maakt het gemakkelijk om de aanbevolen dagelijkse dosis van het product (2000 mg) op een handige manier in te nemen, die in verdeelde doses, 's ochtends en 's middags, moet worden ingenomen. Als u het 's avonds inneemt, kan het moeilijk zijn om in slaap te vallen. De capsules zijn gevuld met een poeder dat wit en geurloos is en perfect oplost in water, waardoor het supplement ook in vloeibare vorm kan worden ingenomen (open gewoon de capsule en meng de inhoud met een drankje). MSM, 1000 mg bevat geen onnodige toevoegingen (het heeft een clean label), wat bovendien de gebruiksveiligheid bevestigt. AANBEVOLEN DAGELIJKSE DOSIS 2 capsules. WIJZE VAN GEBRUIK Slik de capsules door met een glas water. Wij raden u aan één capsule 's morgens bij een maaltijd en één capsule 's middags bij een maaltijd in te nemen. INGREDIËNTEN MSM (methylsulfonylmethaan), omhulsel (hydroxypropylmethylcellulose), inuline. WAARSCHUWINGEN EN OPSLAG De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een uitgebalanceerd dieet. Om een normale gezondheid te behouden, moeten een gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl worden gevolgd. Bewaren op een donkere en droge plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van jonge kinderen.
[1] Muizzuddin N. & Benjamin R. (2020). Gunstige effecten van een zwavelhoudend supplement op de haar- en nagelconditie. Een prospectieve, dubbelblinde studie bij vrouwen van middelbare leeftijd. Tijdschrift voor natuurlijke geneeskunde .
[2] Muizzuddin N., & Benjamin R. (2022). Schoonheid van binnenuit: Orale toediening van een zwavelhoudend supplement methylsulfonylmethaan verbetert de tekenen van huidveroudering. Internationaal tijdschrift voor vitamine- en voedingsonderzoek , 92(3-4), 182–191. https://doi.org/10.1024/0300-9831/a000643.
[3] Ahn, H. et. al. (2015). Methylsulfonylmethaan remt NLRP3-ontstekingsmaskeractivatie. Cytokine , 71(2), 223–231. https://doi.org/10.1016/j.cyto.2014.11.001.
[4]Debbi, EM et al. (2011). Werkzaamheid van methylsulfonylmethaansuppletie bij artrose van de knie: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. BMC-aanvulling Altern Med 11, 50. https://doi.org/10.1186/1472-6882-11-50.
[5] Barmaki, S. et. al. (2012). Effect van methylsulfonylmethaansuppletie op lichaamsbeweging - Geïnduceerde spierschade en totale antioxidantcapaciteit. The Journal of sportgeneesku
